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古树红茶和普洱熟茶的功效区别
补充说明：古树红茶和普洱熟茶的功效区别
a******W 2023-01-10 14:35
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医生回答(1)
杨炯同 主治医师 三甲
擅长：营养科
提问
古树红茶和普洱熟茶的功效区别在于古树红茶具有清热生津、提神醒脑的功效，而普洱熟茶则有健脾利水、降血脂、护胃的作用。
1.清热生津
古树红茶中的多酚类化合物具有清热解毒的功效，有助于缓解口干舌燥的症状。
2.提神醒脑
古树红茶中含有的咖啡因能够刺激中枢神经系统，提高注意力和警觉性，达到提神的效果。
3.健脾利水
普洱熟茶经过发酵处理后，其内含物质转化为更易被人体吸收的形式，进而起到健脾利水的作用。
4.降血脂
普洱熟茶中的茶多糖可以降低血浆总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇水平，从而发挥降血脂的作用。
5.护胃
普洱熟茶在制作过程中会形成一种有益菌群，这些菌群可以帮助改善肠胃环境，促进消化吸收，达到护胃的目的。
针对上述两种饮品，建议适量饮用以享受其健康益处。但需注意区分两者性质及适宜人群，避免过量或长期不当使用可能产生的不良影响。此外，对于存在特定疾病史或正在服用药物者，应咨询医师后再决定是否适合饮用。
2024-03-16 12:22
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