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脂溢性脱发吃哪几种维生素？
补充说明：脂溢性脱发吃哪几种维生素？
a******W 2019-07-11 03:38
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精选回答(1)
汪治国 副主任医师 咸宁市中心医院 三甲
擅长：擅长皮炎、湿疹、荨麻疹、带状疱疹、各种疣、痤疮、斑秃等皮肤病。梅毒、淋病、非淋菌性尿道炎、尖锐湿疣、生殖器疱疹等性传播疾病以及黄褐斑、雀斑、炎症后色素沉着等色斑类疾病。
提问
像您这种情况的话，是需要多吃一些蛋白质的，因为头发的蛋白质是主要的成分，也就是说必须得补充一些丰富的蛋白质食物，比如一些动物的肝脏，或者是瘦猪肉，牛肉，牛奶，鸡蛋等都可以吃一下，然后不要吃一些油腻的食品。油腻的食品的话很容易导致脂溢更为严重。
2019-07-11 03:54
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医生回答(1)
闵金华 主治医师 三甲
提问
主要补充的是一些维生素b6。蛋白质是头发的主要养分，多吃富含蛋白质食物。例如动物肝脏、瘦猪肉、牛肉、牛奶、鸡蛋、鱼、虾、豆类及其制品。脂溢性脱发者应忌食或少食全脂牛奶、奶油及其制品、油炸食品、巧克力、甜食及酒、浓咖啡和其他辛辣刺激性食物，注意盐份不能吸收过多，否则易脱发，还会阻碍头发生长
2019-07-11 03:51
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