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标注“高钙”未必确切买食品要学会看食品标签

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标注“高钙”未必确切买食品要学会看食品标签

补充说明:标注“高钙”未必确切买食品要学会看食品标签

汪*稳 2009-07-09 23:34

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汪安稳 主管药师 黄山人民医院 三甲

擅长:药物咨询

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  购买食品时要学会看标签,别轻信包装上“高钙”、“高纤维”等字样。目前我国《食品营养标签管理规范》虽然要求食品包装上要明确标示产品营养信息,但由于没有强制执行,因此有些食品虽然标注“高钙”等,但未必确切。

  因此购买食品时要学会看包装上的食品营养标签。我国对高钙、低钠、高纤维等的含量都有明确规定,100克食物中纤维素含量超过6克才真正是高纤维食物;还要看好一个数字,即“营养成分占营养素参考值(NRV)”的百分比,如果NRV超过30%,才是高钙食品。

2009-07-09 23:35

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