发病时间：不清楚
内向、人员交际差，求医
补充说明：内向、人员交际差，求医
a*******1 2009-07-10 03:56
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精选回答(1)
张丽 三级心理咨询师 河北邢台爱家心理咨询中心
擅长：婚姻情感危机，外遇创伤修复，亲子关系问题，抑郁，自信心缺乏，沟通障碍调试,心理压力问题！
提问
首先，加强自信心。你现在更多的是对于自己的不自信。不敢开口说话，即便开口了，也怀疑自己说错了，说的不好。
其次，你需要人际交往的技巧，内向的人往往对于人际交往的技巧不了解，所以就更不愿意和人接触。
面对现状建议你可以参加自信心和人际交往技巧培训，通过一个简短的训练期，让自己更快，更好的面对自己和朋友！
2009-07-10 07:43
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