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9个动作让腿变直变细？
补充说明：9个动作让腿变直变细？
a******W 2019-07-11 15:37
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精选回答(1)
崔晓明 主任医师 吉林市人民医院 三甲
擅长：对诊治骨折，股骨头坏死骨质疏松症有一定的诊治经验。
提问
你想要改变腿型的话，建议您平时在生活中多坚持锻炼，比如调整站姿与走姿，习惯性踮脚，腿部伸展运动，床上伸展运动上下台阶活动，多快走多纵跳等等的。这些都是可以让腿变得又直又细，坚持下去还能够达到你想要的体型，而且平时注意自己的饮食情况。
2019-07-11 16:12
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