发病时间：不清楚
运动过度肌肉酸痛怎么办？
补充说明：运动过度肌肉酸痛怎么办？
a******W 2019-07-11 17:21
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精选回答(1)
崔晓明 主任医师 吉林市人民医院 三甲
擅长：对诊治骨折，股骨头坏死骨质疏松症有一定的诊治经验。
提问
如果是运动过度导致的肌肉酸痛，一般出现这种情况之后，一定要多注意休息，尽量不要再做激烈的运动，一定要注意保暖，尽量不要让身体受凉，如果保持的好，可能会恢复的稍微快一些，平时可以多吃一些活血化瘀的的药物，而且在饮食方面也一定要注意一下，尽量不要吃很辣或者是刺激性很强的食物。
2019-07-11 17:49
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