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怎样判断自己是肾虚还是腰肌劳损？
补充说明：怎样判断自己是肾虚还是腰肌劳损？
2021-07-11 18:47
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精选回答(1)
曹晓菊 主任医师 陕西省人民医院 三甲
擅长：擅长于中医治疗妇科病，更年期疾病，脾胃消化病，老年病，及气血不足，脾虚，肾虚，肝郁，湿重等亚健康状态中医养生指导。
提问
若想要判断自己是肾虚还是腰肌劳损，可以通过观察自身症状、观察相关检查等方面来判断，建议根据检查结果选择针对性方法改善。
1、肾虚
肾虚通常是指肾脏精气不足，在患病过程中可能会引起腰膝酸软、四肢乏力、头晕、耳鸣、记忆力衰退等症状。如果患者经常出现以上症状，可能是存在肾虚造成。此时，患者可以通过多喝水，多排尿的方式进行改善，也可以多吃些补肾的食物，比如羊肉、海参等。必要时，也可以遵医嘱通过右归丸、金匮肾气丸等药物进行治疗。
2、腰肌劳损
腰肌劳损通常是指腰部肌肉组织发生了慢性炎症反应，可能是长期保持坐姿或从事重体力劳动引起的，可能会引起腰部酸胀、疼痛等症状。如果患者经常出现以上症状，可能是存在腰肌劳损。此时，患者可以通过卧床休息的方式进行改善，也可以通过毛巾热敷腰部的方式进行缓解。必要时，也可以遵医嘱通过塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行治疗。
若患者存在相关不适症状，建议及时就医，根据检查结果明确病因后进行对症治疗。日常应注意保持规律的饮食和作息习惯，避免过度劳累，同时注意保持情绪的稳定。
2022-09-14 04:20
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