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高蛋白水果有哪些？
补充说明：高蛋白水果有哪些？
a******W 2019-07-11 18:53
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郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿，肺肿瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道溃疡，慢性结肠炎；老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
提问
富含蛋白质高的水果有：1.苹果。2.草莓。3.梨。4.无花果。5.桃子等。另外补充蛋白质也可以多喝些鸡蛋、大排骨汤之类的食物，奶类食物、肉类食物也含有丰富的蛋白质。对于日常的饮食要注意营养要均衡，多吃一些应季的蔬果，另外也要适当进行运动锻炼，注意多补充水分。
2019-07-11 19:39
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