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坐月子哺乳期能吃西瓜吗？
补充说明：坐月子哺乳期能吃西瓜吗？
2019-07-11 21:22
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刘浩 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲
擅长：产前诊断及咨询，糖尿病，妇娠期高血压，羊水栓塞，子娴，胎盘早剥，合并各种内外科合并症，
提问
坐月子哺乳期一般可以适量地吃一些西瓜。
在哺乳期，可以吃适量的西瓜。西瓜中含有大量的营养素、碳水化合物、维生素和微量元素。在炎热的夏天，适量吃西瓜，可以清热解毒、除湿消暑。但是西瓜是冷的食物，所以最好不要吃太多。如果吃太多西瓜，很容易引起胃胀和胃痛，严重的情况下也可能引起腹泻。在腹泻的过程中，妈妈会影响宝宝的健康。可能会引起宝宝腹泻，导致宝宝拉绿色的大便出现，应该及时放弃母乳，等到母乳恢复正常后再给宝宝喂奶。
平时也要适当注意休息，避免情绪波动过大，直接影响乳汁分泌。
2022-07-17 11:58
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