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产妇可以吃山竹吗？
补充说明：产妇可以吃山竹吗？
2019-07-12 03:01
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崔婷婷 副主任医师 湖南中医药大学第一附属医院 三甲
擅长：月经内分泌失调、不孕症、盆腔炎、宫外孕、宫颈疾病、阴道炎、子宫内膜异位症、盆腔包块、妊娠剧吐、保胎
提问
产妇可以吃山竹。山竹含有丰富的维生素，如维生素C和维生素A，食用山竹可以弥补各种原因造成的维生素缺乏。山竹富含铁、锌、钾等矿物质，尤其是高钾。孕妇由于饮食习惯往往钾含量较低，表现为出汗和虚弱，山竹可以作为一种很好的膳食补充剂。山竹含有大量蛋白质、膳食纤维和果胶。产后易因卧床、体质虚弱、食欲不振、哺乳等原因出现便秘，食用山竹对缓解便秘也有很好的作用。
2022-03-03 13:58
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
多发人群：女性
临床检查：产后盆底肌肉检查及评估 产后检查
