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养肝护肝的食物有哪些?
补充说明:养肝护肝的食物有哪些?
2021-07-12 03:20
护肝 肝火 心火 维生素C 草莓
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精选回答(1)
王晶 主治医师 武汉市普爱医院 三甲
擅长:消化道溃疡,胃炎,食管炎,乙肝,肝硬化,功能性消化不良,肠易激综合症,慢性便秘等
提问
对于肝火旺盛的人来说,草莓既能养肝,又是去肝火的高手。草莓偏酸甜,能养肝护肝,又因红色入心,可去心火。此外草莓是典型的浆果,维生素C的含量丰富,有助于人体吸收铁质,使细胞获得滋养;其含有的天然的抗炎成分可以减少自由基的产生数量,以保持脑细胞的活跃,帮助提神醒脑。
2022-09-21 09:34
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