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经期吃什么排毒排瘀血
补充说明：经期吃什么排毒排瘀血
2019-07-12 04:47
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精选回答(3)
于荣 主任医师 首都医科大学宣武医院 三甲
擅长：擅长正常孕产妇的产前咨询，产前保健。处理各种病理妊娠如：反复性流产，宫颈松弛，妊娠期高血压，妊娠期糖尿病，胎儿宫内生长受限，妊娠合并子宫肌瘤，妊娠合并卵巢囊肿，特别是妊娠合并癫痫及神经系统疾病的诊治和处理。具有扎实的理论基础和丰富的临床经验和先进的围产保健理念。从业30余年，完成妇产科手术万余例，对于前置胎盘，胎盘早剥及多次剖宫产再孕手术有这丰富的经验。
提问
经期一般指月经期。通常情况下，月经期可以吃食物和药物帮助排出瘀血。
1、食物
月经期可以吃温热的食物，如小米粥、红糖水等，可以温暖子宫，促进血液循环，帮助排出瘀血。此外，还可以适当吃红枣、枸杞、动物肝脏等食物，其中含有的铁元素等物质可以促进血红蛋白的生成，提高血液的携氧能力，帮助排出瘀血。
2、药物
如果患者瘀血症状比较严重，可以在医生指导下服用益母草颗粒、血府逐瘀丸等药物进行治疗，其中益母草颗粒具有活血调经的功效，血府逐瘀丸具有活血化瘀、行气止痛的作用。
除此之外，月经期还可以适当运动，如散步、瑜伽等，可以促进血液循环，帮助排出瘀血。如果出现月经量过多、痛经等症状，建议及时就医，以免延误病情。
2023-06-30 10:28
举报于荣 主任医师 首都医科大学宣武医院 三甲
擅长：擅长正常孕产妇的产前咨询，产前保健。处理各种病理妊娠如：反复性流产，宫颈松弛，妊娠期高血压，妊娠期糖尿病，胎儿宫内生长受限，妊娠合并子宫肌瘤，妊娠合并卵巢囊肿，特别是妊娠合并癫痫及神经系统疾病的诊治和处理。具有扎实的理论基础和丰富的临床经验和先进的围产保健理念。从业30余年，完成妇产科手术万余例，对于前置胎盘，胎盘早剥及多次剖宫产再孕手术有这丰富的经验。
提问
经期一般通过食用补血和促进血液循环的食物可以排毒。
在月经期间，食物可以促进月经血的顺利排出。例如，性质温暖的红糖具有补血、活血、化瘀、排出恶露的功能。月经期间喝红糖水可以促进血液循环，有助于祛瘀。猪血也有助于排出脏血。黑色食物，如黑木耳、黑芝麻、海带等，甜食也有助于排毒和祛瘀。月经期间多喝热水、玫瑰茶、红豆和紫米粥也有助于排出体内多余的垃圾，促进月经血液的顺利排出。月经期间，还可以吃一些高营养、高蛋白、高维生素的食物，如鸡汤、鱼汤、排骨汤、黑鸡汤、鲍鱼汤等，在补充营养的同时，还能增强免疫力。
建议经期注意休息，多饮水，注意补充钙质。
2023-03-29 19:28
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梁海燕 副主任医师 中日友好医院 三甲
擅长：妇科各类常见疾病的微创治疗，主要包括妇科恶性肿瘤、卵巢囊肿、子宫肌瘤、不孕症等的腹腔镜手术治疗;粘膜下肌瘤、子宫畸形等疾病的宫腔镜手术治疗以及各类阴式手术。盆腔脏器脱垂、产道损伤的修复、外阴的美容整形等。月经失调、多囊卵巢综合症等妇科内分泌疾病的诊治。
提问
月经有淤血可口服乌鸡白凤丸调理。若是某些器质性病变引发的大量出血会有一些血块出现，建议就医确诊以免延误病情。一般可吃些活血化瘀的中药如丹参、当归、赤芍等。活血祛瘀药如川芎、红花、蒲黄等。祛瘀止痛药如乳香、没药、延胡索喝点益母草颗粒可帮助子宫收缩，注意休息。
2019-07-12 05:04
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