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女性怎样补肾气不足？
补充说明：女性怎样补肾气不足？
2021-07-12 07:18
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曹晓菊 主任医师 陕西省人民医院 三甲
擅长：擅长于中医治疗妇科病，更年期疾病，脾胃消化病，老年病，及气血不足，脾虚，肾虚，肝郁，湿重等亚健康状态中医养生指导。
提问
女性补肾气不足，可以通过食物、药物等方式进行改善。
1、食物
肾气不足是指肾气亏虚，通常与久病、房事过度等因素有关。女性可以适当食用补肾气的食物，如羊肉、韭菜、山药等，有助于改善症状。
2、药物
如果女性肾气不足的症状比较严重，还可以遵医嘱服用金匮肾气丸、六味地黄丸等中成药进行治疗，可以起到滋阴补肾的作用，对于肾气不足所引起的不适症状，可以起到较好的治疗效果。
除此之外，女性还可以通过针灸、推拿等方式进行治疗。建议平时要注意劳逸结合，避免过度劳累，以免导致病情加重。
2022-09-13 23:00
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