发病时间：不清楚
偶尔吃一次泡面会发胖吗？
补充说明：偶尔吃一次泡面会发胖吗？
2019-07-12 20:17
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吴海武 主任医师 赣州市人民医院 三甲
擅长：消化内科的常见多发病以及疑难疾病的诊治，慢性胃炎，消化性溃疡，胃癌，脂肪肝，病毒性肝炎，肝癌，胰腺炎，胆囊炎，胆结石，慢性胆囊炎
提问
偶尔吃一次泡面不会发胖，如果想健康减肥，你应该控制饮食，多做运动。通常，低盐、低脂肪、低糖饮食，控制每天摄入的碳水化合物总量，多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜。多做有氧运动，如慢跑和快走，一次燃烧脂肪至少40分钟，坚持健康减肥。想要减肥一定要有合理的饮食和适当的运动。
2019-07-12 20:30
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