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女孩子初次来月经要注意什么？

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女孩子初次来月经要注意什么？

补充说明：女孩子初次来月经要注意什么？

2019-07-12 20:40

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贾新转副主任医师河北医科大学第四医院三甲

擅长：不孕、不育及试管婴儿技术助孕、优生及遗传咨询、月经失调的诊治，妇科炎症，妇科宫颈问题，产科常见病及危重症救治

提问

女孩子初次来月经要注意饮食、卫生、情绪等。

1、饮食

女孩子初次来月经，可能会出现腹痛、乏力等不适症状，在此期间要注意饮食清淡，避免吃辛辣、油腻的食物，比如辣椒、炸串等，以免加重不适症状。

2、卫生

在此期间要注意个人卫生，勤换洗内裤，勤洗澡，以免滋生大量细菌，出现阴道炎、宫颈炎等妇科疾病，不利于身体健康。

3、情绪

要保持愉悦的心情，避免精神压力过大，放松心情，保持积极乐观的心态，避免紧张、焦虑的情绪。

除此之外，还要注意保暖、适当运动等，有利于身体健康。如果出现腹痛、阴道出血等不适症状，建议及时就医治疗。

2023-01-18 15:20

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