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荔枝的功效与作用害处?

发病时间:不清楚

今年去南方玩了几天,发现那里到处都是荔枝树。我也很喜欢吃荔枝,酸酸甜甜的。当天吃了特别多,请问荔枝的功效与作用害处?

a******W 2019-07-15 17:46 投诉

低血糖症 口渴 头晕 心慌 恶心 葡萄糖 维生素C 荔枝

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精选回答(1)

胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院

擅长:肿瘤营养、糖尿病、慢性肾病、痛风等慢性病的营养治疗;肠内营养、肠外营养;营养不良、消化道疾病营养治疗;孕产妇营养、月子餐、各种食谱设计等;各年龄段人群的营养调理。减肥、增体重等。

提问

荔枝果肉中含丰富的葡萄糖、蔗糖,总糖量在70%以上,列居多种水果的首位,具有补充能量、增加营养的作用。荔枝肉含丰富的维生素c和蛋白质,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力。但是大量进食荔枝又很少吃饭的话,极容易引发突发性低血糖症,出现头晕、口渴、恶心、出汗、肚子疼、心慌等现象。

2019-07-15 18:25

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