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小茴香菜的功效与作用？
补充说明：小茴香菜的功效与作用？
2019-07-15 17:49
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精选回答(2)
王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲
擅长：擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病，达于阴平阳秘，对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究
提问
小茴香菜又名香菜、胡荽，具有补充营养、促进胃肠道蠕动、辅助改善便秘的功效与作用。但需要注意的是，食物功效有限，不能代替药物治疗疾病。
1、补充营养
小茴香菜含有丰富的维生素、胡萝卜素、膳食纤维、蛋白质、碳水化合物等营养物质，适量食用可以补充人体所需的营养物质，有益于身体健康。
2、促进胃肠道蠕动
小茴香菜含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有助于消化，可以辅助改善便秘。
3、辅助改善便秘
小茴香菜含有丰富的挥发油、有机酸、粗纤维等成分，可以促进胃肠道蠕动，小茴香菜中的膳食纤维可以增加胃肠道的水分，有助于大便的排出，可以辅助改善便秘。
需要注意的是，小茴香菜不可以过量食用，以免对胃肠道造成刺激，引起腹痛、腹泻等不适症状。如果出现不适症状，患者可以在医生指导下服用蒙脱石散、双歧杆菌四联活菌片等药物缓解症状。
2022-06-28 10:54
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舒志强 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长：颅脑损伤，脑出血，脑梗塞，脑肿瘤，脑积水，癫痫
提问
茴香是一种中药，也是一种食品调味剂。从中药角度来看，茴香味温辛，具有一定的理气和胃、温肾散寒的功效，能有效改善肝郁气滞引起的头晕头痛，并能有效治疗胃寒。对某些睾丸脱落引起的疼痛也有一定的辅助治疗作用。茴香汁含有丰富的挥发油，对缓解外感和预防感冒有一定的作用。
2019-07-15 18:05
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