首页> 营养科> 鸭梨> 严重亚健康的症状?

精选回答(1)

曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院 三甲

擅长:脾胃虚弱,气血不足,肾虚,阴阳失调,亚健康调理,中医养生

提问

你好,根据你的描述,像你说的这种情况。女性亚健康的症状较明显,比如身体感觉不舒服或者全身酸痛,但是去医院检查又查不到任何的问题。会感到经常性的疲劳,经过休息之后还是无法缓解,食欲不振,情绪低糜,甚至会莫名其妙的发火。出现以上这些症状即可提示处于亚健康状态,平时要注意保持科学的饮食习惯,以及规律的作息时间,多吃点新鲜的蔬菜水果,适当的参加体育运动等。祝你身体健康,生活愉快,

2019-07-15 19:18

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