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湿气重怎样治疗
补充说明:湿气重怎样治疗
2019-07-15 19:36
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精选回答(2)
湿气重可以通过饮食调理、运动、药物等方式进行治疗。
1、饮食调理
湿气重可能是由于长时间食用生冷、寒凉的食物,导致寒湿之气在体内堆积引起的。可以通过饮食调理,适当吃一些薏米、红豆等,可以起到辅助祛湿的效果。
2、运动
也可以通过运动的方式,比如慢跑、打太极等,能够促进体内的血液循环,促进体内水液的代谢,从而达到祛湿的目的。
3、药物
如果症状比较严重,可以在医生的指导下服用参苓白术散、人参健脾丸等药物进行治疗,能够起到健脾益气、祛湿止泻的作用。
除此之外,还可以通过针灸、拔罐等方式进行治疗。日常生活中要养成良好的生活习惯,保持充足的睡眠,避免长期熬夜。
2023-07-22 08:24
举报李赛群 副主任医师 益阳市第一中医医院 三甲
擅长:慢性疼痛性疾病(如颈腰椎疾病、肩周炎、退行性关节炎、风湿、类风湿、顽固性头痛、痛风、滑膜炎、外伤后遗症等)、妇科疾病(如月经不调、慢性炎症、不孕不育、等)、内科疾病(如支气管炎、哮喘、中风后遗症、慢性胃炎、结肠炎、心脏病、慢性肾炎、肝硬化、甲亢等)、各种顽固性皮肤病、周围神经疾病(如面瘫及后遗症、三叉神经痛等)、精神类疾病(抑郁症、焦虑症、各种神经官能症、更年期综合征、睡眠障碍等)等
提问
你好,您现在的这种情况多考虑为中医所说肾精亏虚,脾胃不和消化不良的一种表现。建议您现在的这种情况,你要的专业的中医院来选择补中益气,去湿气的药物进行治疗,要注意补充优质蛋白质和绿叶蔬菜,这样有利于您的身体健康和疾病的恢复。
2019-07-16 13:28
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