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多吃什么提高免疫力?

发病时间:不清楚

多吃什么提高免疫力?

补充说明:多吃什么提高免疫力?

a******W 2019-07-15 21:42

流感 易感冒 维生素C 维生素B 白蛋白 维生素 肝脏 鸡蛋

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精选回答(1)

罗徐 副主任医师 长沙市中心医院 三甲

擅长:类风湿关节炎、干燥综合征、各种脊柱关节炎、系统性红斑狼疮、痛风、白塞病、血管炎、硬皮病、多肌炎、皮肌炎、骨关节炎。

提问

多吃一些维生素白蛋白,都可以提高免疫力吃一些维生素B和维生素C平时注意,多吃早餐吃一些鸡蛋动物的肝脏,补充身体的能量,平时注意体育锻炼锻炼,提高身体的素质体质。体质增强才有利于抵御外邪的侵袭。平时不要到人多的流感地区,做好防护措施。

2019-07-15 22:40

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