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糖尿病人粗粮都吃什么好

发病时间:不清楚

糖尿病人粗粮都吃什么好

补充说明:糖尿病人粗粮都吃什么好

2021-07-20 11:13 投诉

血糖 燕麦 小米 玉米 荞麦 薏米

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支忠继 主任医师 河北医科大学第三医院 三甲

擅长:内分泌系统常见病、多发病,糖尿病、甲状腺疾病及内分泌系统疑难杂症。

提问

你好,根据你的叙述糖尿病人用粗粮来代替细粮为主食,这样可以起到降糖的作用。但是也要控制量。不是在正常饮食的基础上再多吃一些粗粮,这样是不会起到作用的。可以吃燕麦,小米还有玉米,荞麦,薏米等,控制饮食,适当的增加运动量,这二点是必须的。还要经常监测血糖。
建议生活规律,希望我的回复对你有帮助

2022-09-05 10:36

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