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月子期间奶水不够吃怎么办?

发病时间:不清楚

月子里奶水不够吃如何是好?一天5餐都有喝猪蹄汤和鸡汤之类的,但奶水还是不多,有没有什么方法能让我通过食补或者吃什么药下奶,要不然怕宝宝饿到?

a******W 2019-07-16 20:31 投诉

睡眠 月子 生乳汁 王不留行 催乳颗粒 乳房 骨头 猪蹄

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精选回答(1)

魏俊 副主任医师 北京大学人民医院

擅长:擅长高危妊娠的诊治,特别是在妊娠期高血压疾病、妊娠期糖尿病和妊娠合并心脏病等方面有很好的造诣,在产前咨询和诊断方面也积累了丰富的经验。

提问

你好,乳汁的分泌受诸多因素的影响,为了确保乳汁充足,应做到以下几点:增加对乳房吸吮的次数及采取正确的吸吮姿势。有效而正确地吸吮是对乳汁分泌最有效的刺激,吸吮的次数愈多,愈有利于乳汁的分泌。一般是根据宝宝饥饱的要求灵活掌握,每次应两侧乳房同时交替吸吮。
建议多喝鸡汤、鱼汤或骨头汤等。乳母必须保证充足约睡眠、休息,做到生活有规律。如果效果不明显可以口服王不留行片或者生乳汁治疗。

2019-07-28 10:25

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医生回答(1)

姚平静 主治医师 武汉市普爱医院

擅长:全科

提问

你的这个情况调整饮食的同时,去药店买催乳颗粒喝,效果是不错的。保持心情舒畅,保证充足的睡眠也很重要。 月子期间尽量不看电视,不看书,不玩电子产品,不吃辛辣刺激性食物,水果最好用热水烫一下再吃,有利于身体恢复。

2019-07-16 21:05

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