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手腕肌肉拉伤怎么快速恢复?
补充说明:手腕肌肉拉伤怎么快速恢复?
2019-07-16 20:51
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手腕肌肉拉伤的患者可以采取冰敷、固定、药物治疗等方法进行快速恢复。
1、冰敷:患者可以在伤处放一块干净的毛巾,其上方放置冰袋,能够使患处局部的血管收缩,减少充血、水肿等情况,同时还可以缓解患者的疼痛感。2、固定:患者可以使用弹力绷带、运动护腕等物品,对腕关节保护制动,避免包扎过紧,以免影响手腕的血液循环。3、药物治疗:患者可以在手腕拉伤的部位外敷双氯芬酸二乙胺乳胶剂、氟比洛芬凝胶贴膏等消炎止痛药,促进手腕肌肉拉伤的恢复。
平时需要注意控制手腕的屈伸活动,避免提重物,以免导致手腕处拉伤的组织出现牵拉、挤压等情况,从而影响损伤组织的恢复。
2022-08-31 08:09
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