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手腕肌肉拉伤怎么快速恢复？
补充说明：手腕肌肉拉伤怎么快速恢复？
2019-07-16 20:51
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张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲
擅长：擅长全膝关节、全髋关节置换术，交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术 。
提问
手腕肌肉拉伤的患者可以采取冰敷、固定、药物治疗等方法进行快速恢复。
1、冰敷：患者可以在伤处放一块干净的毛巾，其上方放置冰袋，能够使患处局部的血管收缩，减少充血、水肿等情况，同时还可以缓解患者的疼痛感。2、固定：患者可以使用弹力绷带、运动护腕等物品，对腕关节保护制动，避免包扎过紧，以免影响手腕的血液循环。3、药物治疗：患者可以在手腕拉伤的部位外敷双氯芬酸二乙胺乳胶剂、氟比洛芬凝胶贴膏等消炎止痛药，促进手腕肌肉拉伤的恢复。
平时需要注意控制手腕的屈伸活动，避免提重物，以免导致手腕处拉伤的组织出现牵拉、挤压等情况，从而影响损伤组织的恢复。
2022-08-31 08:09
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