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放屁为什么臭
补充说明：放屁为什么臭
2021-07-16 21:59
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谷阔 副主任医师 哈尔滨市第二医院 三甲
擅长：胃肠道疾病的诊断与治疗、肝胆脾胰腺疾病的诊断与治疗
提问
放屁臭可能是由饮食习惯、肠道菌群失调、便秘等引起的。
1.饮食习惯
饮食中的某些成分，如大蒜、洋葱等，在肠道内被细菌分解产生硫化氢和氨等气体，导致屁臭。调整饮食结构，减少刺激性食物的摄入，如增加膳食纤维和水分的摄入量，有助于改善屁臭问题。例如，多吃蔬菜水果和全谷类食物。
2.肠道菌群失调
当肠道菌群失衡时，某些有害菌会过度生长并产生大量气体和毒素，导致屁臭。通过服用益生菌制剂或调节肠道环境的药物来恢复正常的肠道菌群平衡。例如，在医生指导下使用双歧杆菌三联活菌胶囊。
3.便秘
便秘时粪便在肠道停留时间过长，会产生大量氨气和其他恶臭物质，并且由于排便不畅而增加肠蠕动频率也会导致屁多且臭。改善便秘症状可以缓解屁臭问题。例如定期进行规律的运动如散步、瑜伽等，并保持充足的水分摄入以软化粪便。
建议患者注意观察自己的排气情况，并记录可能引起异味的食物或生活习惯。如果排气异常持续存在或伴随其他消化系统症状，请及时就医进行进一步检查。
2022-09-08 20:16
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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