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堕胎以后吃什么补身体？
补充说明：堕胎以后吃什么补身体？
2019-07-15 23:04
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精选回答(1)
梁芳 主治医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：妇科常见病的中西医诊治，比如妇科炎症，妇科肿瘤，不孕不育流产引产等。
提问
通常情况下，堕胎指的是流产，流产以后可多吃一些富含蛋白质的食物、富含维生素的食物以及富含微量元素的食物等食物，可以很好的补充身体所需要的营养。
1、富含蛋白质的食物
流产以后，女性身体会比较虚弱，此时可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，可以补充身体所需要的营养，增强身体抵抗力。
2、富含维生素的食物
其中维生素含量较高的食物有菠菜、胡萝卜、橘子、猕猴桃等，流产后的女性食用以后，可以促进身体的新陈代谢，也可以促进胃肠的蠕动，在一定程度上还可以起到补充营养的作用。
3、富含微量元素的食物
另外，也可以多吃一些富含微量元素的食物，比如瘦肉、猪肝、木耳等，这些食物对身体的好处也是比较多的，食用以后可以补充身体所需要的营养，也可以防止身体出现缺铁性贫血的现象。
除了上述食物以外，还可以多吃一些补气血的食物，比如红枣、阿胶等。日常生活中，还要注意多休息，避免进行剧烈运动，同时也要避免从事重体力劳动。
2022-03-04 11:16
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医生回答(1)
胡一芬 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
打胎后要多吃些滋补的食物，打胎后身体会比较虚弱，这个时候要注意多吃些含铁的食物，可以吃些动物，肝脏动物肝脏中含有丰富的铁元素，能改善贫血问题也要注意蛋白质的补充，打胎后要多吃些蔬菜，水果。
2019-07-16 23:43
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