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吃老南瓜的作用与功效?
补充说明:吃老南瓜的作用与功效?
2019-07-16 23:04
健脾开胃 发育 胃 致癌 肾上腺皮质激素 维生素C 铁 锌 血糖 肝 肾 馒头 南瓜
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精选回答(1)
曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院 三甲
擅长:脾胃虚弱,气血不足,肾虚,阴阳失调,亚健康调理,中医养生
提问
南瓜可以起到健脾开胃、补铁补血、滋润肌肤、美容养颜,而且南瓜富含维生素c、氨基酸铁和钙,并且南瓜还可以起到控制血糖的作用,因此属于营养价值较高蔬果.建议是早餐食用南瓜做成的馒头,对于你胃部不适有较好的食疗作用。但是,更加建议做成南瓜粥食用,而且本身你还是需要看医生。
2019-07-26 10:09
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