首页> 营养科> 丝瓜> 产妇能吃丝瓜吗?

精选回答(1)

鹿志霞 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲

擅长:生殖内分泌疾病,多囊卵巢综合征,月经失调,不孕症,产科急危重症;妊娠恶阻、胎动不安、乳汁淤积、产后恶露不绝、缺乳等。产后盆底康复。

提问

产妇通常能吃丝瓜,但应该注意控制好食用量。

丝瓜是一种比较常见的蔬菜,其中含有较多的维生素、碳水化合物、钙元素、铁元素等营养物质,产妇适当食用丝瓜,可以为身体补充营养物质,而且还可以促进肠胃蠕动,有助于预防产后便秘的情况。而且丝瓜的口感较好,可以生吃,也可以烹饪成菜肴,能够提高食欲,因此产妇通常可以适量吃丝瓜。但需要注意控制好食用量,避免一次性食用过多,以免增加胃肠道的消化负担,从而引起腹胀、腹痛等消化不良症状。

产妇在日常生活中可以适当吃富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶等,有利于促进身体的恢复。同时还可以适当吃新鲜的蔬菜和水果,如西红柿、苹果等,可以补充维生素、膳食纤维等营养物质,有利于身体健康。如果产妇出现不适症状,建议及时就医治疗,以免延误病情。

2022-08-27 01:11

举报

向医生提问

疾病百科·症状自查

个人信息
性别:
请选择
年龄:
请选择
  • 一个月内
  • 2~11个月
  • 1~12岁
  • 13~18岁
  • 19~29岁
  • 30~39岁
  • 40~49岁
  • 50~64岁
  • 65岁以上
职业:
请选择
  • 工人
  • 农民
  • 教师
  • 服务员
  • 司机
  • 厨师
  • 办公室/白领
  • 医师/护士
  • 公务员
  • 销售/采购
  • 其他
相关症状
开始自查 请输入您的信息

名医在线

全国三甲医院,主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院,828位主任医师在线答疑

我要求诊