首页> 男科> 男人备孕吃什么药提高精子质量?

精选回答(2)

涂肇中 主治医师 四川省人民医院 三甲

擅长:男性不育症的显微外科治疗(西南地区首例睾丸显微取精术、显微精索静脉结扎术、显微输精管-附睾吻合术),对各种精液异常、性功能障碍、性传播疾病、前列腺疾病的治疗有较为深入的研究。

提问

男性在备孕的时候,可以在医师指导下选择补肾壮阳的中药来改善精子的治疗,同时改善生活习惯,选择一些有营养的食物,比如蔬菜和水果来改善精子的质量。
备孕期,男性在咨询医师后选择中成药,如麒麟丸等,改善精子质量。如果精液正常,在备孕的时候要注意饮食,多吃一些有营养的食物,这样才能改善精子的质量。由于精子从发育到成熟大约要90天,因此在备孕的时候要注意戒烟戒酒三个多月。平时要多吃一些富含蛋白质的食物,比如瘦肉、动物的肝脏、牛奶、鸡蛋、牛奶等。还可以多吃一些富含矿物质和维生素的大豆、核桃、土豆等。要有足够的睡眠,合理的饮食,适当的休息。要经常进行身体运动,不要过度疲劳,要保证充足的睡眠,不要久坐,不要泡温泉、蒸桑拿,因为此时睾丸会在高温下,对精子有一定的杀伤力和致畸效果。尽量不要吃辛辣刺激性的食物,要多吃水果、多饮水、多排尿,以防止生殖系统感染,防止因疾病而导致的精子畸形和死亡。同时也不能经常同房,这样才能改善精子的质量,如果是少精,弱精,无精症,需要通过服用专业药物来改善精子质量,需要去医院检查是否有精液常规异常,然后进行针对性的治疗。
平时患者要养成良好的生活习惯,要有合理的饮食和作息,补充新鲜水果蔬菜,摄取维生素等营养物质,到正规医院进行咨询选择补肾益精的中药。还可以适当进行体育运动,提高身体免疫力,在医师指导下,调理身体。

2022-06-08 17:03

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柳雅洁 主治医师 阜城县人民医院

擅长:妇产科常见病,不育不孕,以及妇女保健工作

提问

你好,根据您的描述,男性要想提高精子质量,首先要从生活和饮食入手,平时作息规律不要熬夜,每天保证充沛的睡眠时间,饮食上多吃一些含有矿物质,维生素丰富的食物,可以多吃一些干果,干果内含有丰富的锌元素,对精子的生成有一定的好处。同时穿衣方面不要穿紧身内衣,不要泡到热水澡或者是温泉。

2019-07-17 16:29

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医生回答(1)

曹天云 主治医师 三甲

提问

生活方式上的调理一定要做好,比如不穿紧身的内裤,不要经常将电脑等发热的产品放在大腿处,戒烟、戒酒等。目前多为没有明确原因的精子质量差,导致精子质量低的病因,有年纪因素,年纪超过40岁,精子质量会下降。

2019-07-17 01:22

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