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痰湿体质如何用中药减肥?
补充说明:痰湿体质如何用中药减肥?
2021-07-17 01:41
减肥 痰湿体质 利尿 车前子 玉米须 茯苓
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精选回答(1)
曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院 三甲
擅长:脾胃虚弱,气血不足,肾虚,阴阳失调,亚健康调理,中医养生
提问
根据你提供信息,你主要是痰湿体质人群,想通过中药进行减肥。建议是你可以选择用祛湿利尿得中药进行减肥,比如茯苓、车前子、玉米须等熬水饮用。同时需要保证充足有氧运动,一方面有助于促进脂肪分解,从而起到减肥目的,同时出汗有助于改善痰湿体质。
2022-08-26 11:19
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