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脾胃阳虚如何调养？
补充说明：脾胃阳虚如何调养？
2021-07-17 01:58
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曹晓菊 主任医师 陕西省人民医院 三甲
擅长：擅长于中医治疗妇科病，更年期疾病，脾胃消化病，老年病，及气血不足，脾虚，肾虚，肝郁，湿重等亚健康状态中医养生指导。
提问
脾胃阳虚可以通过饮食调理、药物调养、运动调养等。
1、饮食调理
脾胃阳虚的患者在日常生活中可以多吃一些清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥、山药粥等，同时还可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿等，可以补充身体所需要的营养，对缓解病情有一定的帮助。
2、药物调养
脾胃阳虚的患者还可以在医生的指导下服用附子理中丸、人参健脾丸等药物来进行治疗，这些药物具有温中健脾的功效，可以有效的改善脾胃阳虚引起的不适症状。
3、运动调养
患者在日常生活中还可以适当的进行体育锻炼，比如慢跑、瑜伽、打太极拳等，可以增强自身体质，对于缓解病情有一定的帮助。
除此之外，还可以通过针灸、推拿等方式来进行调理。
2022-09-14 03:00
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