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经常熬夜上火?

发病时间:不清楚

本人年纪21实岁男,病因,经常性熬夜或者晚睡,导致热气,清早起床伴随口里有臭味额头或者唇边会有粉刺痘痘,甚者会有白色脓状疙瘩。经常性熬夜热气?

a******W 2019-07-17 02:25 投诉

入睡 粉刺 痘痘 上火 疙瘩 维生素A 维生素 核桃 胡萝卜 花生 鸡蛋 鸡肉 苹果 奇异果 西红柿 芝麻

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精选回答(1)

陈兵 副主任医师 南方医科大学珠江医院

擅长:主攻个性化定制综合鼻整形;精细化双眼皮(个性化、微创);面部综合年轻化手术(手术提升、微创);五官畸形再造等。(1)个性化定制综合鼻整形:硅胶假体/肋骨/耳软骨/鼻中隔隆鼻、鼻翼肥大缩小、鼻头缩小、驼峰鼻/歪鼻矫正、鼻整形失败修复等鼻部美容整形;(2)精细化双眼皮:精细全切双眼皮、微创韩式小切口双眼皮、埋线双眼皮、双眼皮失败修复、开内外眼角、眼睑下至、眼袋去除、睑外翻、倒睫;(3)面部综合年轻化手术:内视镜前额拉皮、中面部筋膜悬吊拉皮、脂肪移植填充、微创面中部埋线提升;(4)五官畸形再造:耳再造及外耳畸形修复整形:如小耳畸形、招风耳、隐耳、耳垂裂等精细手术治疗,唇畸形修复整形:如唇裂、唇外翻、重唇等精细手术治疗;(5)体表血管瘤、瘢痕、体表色素痣、面部黑痣精细整形。

提问

你好,经常熬夜或晚睡会消耗自身阴血,导致肝肾不足,阳气不能潜藏,浮越与上,引起热气。根据你的症状,考虑还存在脾胃的问题,考虑与晚饭吃的太晚或吃夜宵有关。建议注意规律作息,尽量早点休息,建议晚上11点之前入睡,并注意晚上不要吃夜宵,减轻脾胃负担。

2019-07-17 07:16

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医生回答(1)

龙祥云 主治医师 复旦大学附属中山医院

擅长:全科

提问

看了你的陈述,经常性熬夜会热气的人建议补充维生素A,B,C,E族维生素。平时饮食上可以多吃一些此类食物,如奇异果,西红柿,苹果,胡萝卜,芝麻核桃花生,粗粮,鸡蛋,鸡肉,瘦肉等。这个岁数除了饮食上的补充建议尽最大努力避免熬夜。最好在晚上11点之前睡觉。

2019-07-17 02:59

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