首页> 外科> 骨科> 膝关节不稳定怎样锻炼?

膝关节不稳定怎样锻炼?

发病时间:不清楚

膝关节不稳定怎样锻炼?

补充说明:膝关节不稳定怎样锻炼?

2021-07-17 11:30

手术

我要咨询

精选回答(1)

牛啸博 副主任医师 内蒙古自治区人民医院 三甲

擅长:擅长肩肘髋膝踝关节创伤及疼痛的诊断和治疗,关节骨病人工髋、膝关节置换术以及关节畸形矫正、膝关节韧带、半月板、肩袖损伤的微创治疗。

提问

考虑到手术后没有功能锻炼,只要患处愈合良好,平时加强锻炼的症状就会逐渐消失。锻炼应该一步一步地持续进行。局部热敷应频繁使用,患肢应在坐姿或卧姿时抬起并制动,以防患肢下垂。台阶训练,类似楼梯的台阶(在家训练时,找纸板叠在一起模仿楼梯台阶),左脚放在台阶上,右脚放在地上,来回交叉和替换。在此期间,注意安全,确保身体平衡的控制。

2022-08-26 22:48

举报

向医生提问

疾病百科·症状自查

个人信息
性别:
请选择
年龄:
请选择
  • 一个月内
  • 2~11个月
  • 1~12岁
  • 13~18岁
  • 19~29岁
  • 30~39岁
  • 40~49岁
  • 50~64岁
  • 65岁以上
职业:
请选择
  • 工人
  • 农民
  • 教师
  • 服务员
  • 司机
  • 厨师
  • 办公室/白领
  • 医师/护士
  • 公务员
  • 销售/采购
  • 其他
相关症状
开始自查 请输入您的信息
适用药品

名医在线

全国三甲医院,主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院,828位主任医师在线答疑

我要求诊