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月经期可以吃山楂吗?
补充说明:月经期可以吃山楂吗?
2021-07-17 13:28
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月经期通常是可以吃山楂的,但是要控制好食用量。
山楂是一种比较常见的水果,具有比较高的营养价值,里面含有丰富的维生素C、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2等营养成分,适量吃山楂能够补充身体所需要的营养,还可以促进胃肠蠕动,有利于经血的排出。另外,山楂味道酸甜,食用以后可以促进消化液分泌,有利于增强食欲,因此月经期通常是可以吃山楂的。但是要注意适量食用,吃过多以后可能会加重胃肠负担,从而出现腹痛、腹泻等症状,严重时还可能会引起胃酸分泌过多,出现胃痛等症状。
如果吃完山楂以后,出现了胃酸分泌过多的情况,可以通过热水袋热敷腹部的方式进行缓解,同时还可以在医生的指导下服用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁片等药物进行治疗。
2022-08-26 23:24
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