发病时间：不清楚
什么方法可以让指甲长的快？
补充说明：什么方法可以让指甲长的快？
2019-07-17 15:00
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张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
想要手指甲快速增长，可以多吃点含钙多的食物，可以上医院买一些钙片服用，平时一定要多运动，没事的时候多活动手指，然后吃一些含锌元素的食物，摄入锌元素可以使自己的指甲变得好看，平时可以吃一些零嘴比如板栗。平时多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜，多吃有营养的食物瘦肉牛奶鸡蛋能够促进生长。
2019-07-17 15:29
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