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大腿肌肉拉伤注意什么？
补充说明：大腿肌肉拉伤注意什么？
a******W 2019-07-17 22:52
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精选回答(1)
张波 主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：擅长断指（肢）再植、拇、手指再造、皮瓣修复四肢软组织缺损、手的功能重建及畸形矫正手术。
提问
大腿肌肉拉伤之后很容易出现局部性的疼痛，能够参加的活动也会受限制，建议最好能多加休息，不要进行剧烈的运动，最好也不要长时间的站立，也不要过多地走路，尽量对拉伤的肌肉进行热敷，有条件的可以进行一些针灸理疗之类的。适当的使用活血化瘀的药物。
2019-07-17 23:17
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医生回答(1)
王德林 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
切记一定要多休息，避免久站以及弹跳活动，避免受肌肉拉伤处着凉。尽量不要喝酸奶，多喝温水而且尽量多吃高蛋白食物，每天进行适当的大腿拉伸肌肉，每次时间大概维持在1分钟左右，3-5次，使用消炎止活痛以及化瘀的药物。
2019-07-17 23:11
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