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肩膀脖子酸痛怎么缓解？
补充说明：肩膀脖子酸痛怎么缓解？
a******W 2019-07-17 23:36
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精选回答(1)
刘四海 副主任医师 北京博爱医院 三甲
擅长：骨关节功能障碍、骨折的治疗与康复。
提问
肩膀脖子酸痛可能是颈背部肌肉劳损引起的，可以去医院理疗科按摩、针灸和电疗。平时需要多喝热水，不要吃辛辣凉的食物，戒烟戒酒，合理休息，适当锻炼。平时要保持良好的坐姿，少用手机和电脑，要适当活动，枕头不能枕得太高，以一拳高为最好。
2019-07-18 00:33
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医生回答(1)
荣慧敏 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
肩膀脖子酸痛有颈椎病及肌肉劳损的可能性。颈椎病患者避免颈部劳损、过度劳累和长期体位固定，这会导致神经肌肉过度紧张，加重颈椎病。充足的休息可以使颈椎充分放松。正确使用枕头可以保持颈椎的生理弯曲。虽然颈椎病只是最初的颈椎病，但颈椎的曲度已经改变。
2019-07-17 23:50
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吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
消痛贴膏
活血化瘀，消肿止痛。用于急慢性扭挫伤、跌打淤痛、骨质增生、风湿及类风湿疼痛。亦适用于落枕、肩周炎、腰肌劳损和陈旧性伤痛等。
颈痛颗粒
活血化瘀，行气止痛。用于神经根型颈椎病属血瘀气滞、脉络闭阻证。症见：颈、肩及上肢疼痛，发僵或窜麻、窜痛。
颈痛片
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