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有什么可以补肾的食物?

发病时间:不清楚

最近哥几个不错的在一起聚会的时候,说了点私密问题,问和老婆同房坚持多久,我最近坚持的时间特别少,他们说那是肾虚叫我吃点补肾的东西,有什么可以补肾的食物?

a******W 2019-07-18 12:33 投诉

肾虚 狗肉 狗肾 黑芝麻 肾脏 生殖器 黑豆 黑米 韭菜 驴鞭 牡蛎 山药 羊肾 猪肾

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精选回答(1)

王帅 副主任医师 贵州医科大学第三附属医院

擅长:擅长泌尿系统疾病及男性生殖健康,如泌尿系结石,肿瘤,前列腺疾病,阳痿,早泄等。

提问

补肾食物很多,应该注意合理选择,积极对症使用。黑色食物补肾,一般黑豆浆黑米粥,黑芝麻糊都可以用,动物的肾脏是可以补肾的,羊肾猪肾狗肾都可以。还有就是懂的生殖器狗鞭驴鞭,羊鞭马鞭。应该注意食疗,合理的补养身体,调整一下生活习惯,积极锻炼身体,尽量的食疗,不要使用药物,适当的养生对身体健康与帮助。

2019-07-27 16:27

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医生回答(1)

闵华林 主治医师 天津市第一中心医院

擅长:全科

提问

补肾的食物有珠菜,山药,牡蛎,韭菜,枸杞,黑芝麻,黑豆等。平时还要经常锻炼身体,增强体质。不要吃冷凉辛辣刺激性的食物。要根据不同的症状做不同的诊治,可食用狗肉,性温,味咸,除有补中益气作用外,还能温肾助阳,故肾阳不足、腰膝软弱或冷痛,食之最宜。

2019-07-18 13:31

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