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肝郁气滞按摩哪里?

发病时间:不清楚

肝郁气滞按摩哪里?

补充说明:肝郁气滞按摩哪里?

2021-07-18 12:42

肝郁气滞 头痛 头晕 腹胀 腹痛 食欲不振

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曹晓菊 主任医师 陕西省人民医院 三甲

擅长:擅长于中医治疗妇科病,更年期疾病,脾胃消化病,老年病,及气血不足,脾虚,肾虚,肝郁,湿重等亚健康状态中医养生指导。

提问

肝郁气滞可以按摩太冲穴、三阴交穴、足三里穴等。

1、太冲穴

太冲穴位于足背部位,在第一跖骨间隙的后方凹陷处,按摩太冲穴可以起到疏肝解郁、清热平肝的功效,可以辅助改善肝郁气滞引起的头痛、头晕等症状。

2、三阴交穴

三阴交穴位于小腿内侧,内踝尖上三寸的位置,按摩三阴交穴可以起到健脾益气、疏肝解郁的功效,可以辅助改善肝郁气滞引起的腹胀、腹痛等不适症状。

3、足三里穴

足三里穴位于小腿外侧,外膝眼下三寸的位置,按摩足三里穴可以起到疏肝解郁、健脾益气的功效,可以辅助改善肝郁气滞引起的食欲不振、腹胀等症状。

除此之外,也可以按摩肝俞穴、行间穴等。建议到正规医院进行按摩,以免操作不当对身体造成一定伤害。

2022-09-13 19:47

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