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亚健康的具体表现？
补充说明：亚健康的具体表现？
a******W 2019-07-18 13:13
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精选回答(1)
郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿，肺肿瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道溃疡，慢性结肠炎；老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
提问
亚健康分为躯体亚健康、心理亚健康、道德亚健康和人际交往亚健康四类。具体情况如下：
1、躯体亚健康：表现为疲劳乏力、精力不足、胸闷气短、头晕头疼、记忆力减退、睡眠障碍，甚至女性出现月经不调，男性性功能减退，以及免疫低下，反复感冒等；
2、心理亚健康：表现为孤独、无助、紧张、焦虑，缺乏解决问题的能力，甚至出现心理疾病，长期紧张、焦虑，易导致高血压、冠心病、脑中风；
3、人际交往亚健康：表现为人际关系紧张、家庭关系不和谐，学习、生活、工作能力下降；
4、道德亚健康：表现为道德偏失，以及自我评价能力下降等。亚健康分为躯体亚健康、心理亚健康、道德亚健康和人际交往亚健康四类。具体情况如下：
1、躯体亚健康：表现为疲劳乏力、精力不足、胸闷气短、头晕头疼、记忆力减退、睡眠障碍，甚至女性出现月经不调，男性性功能减退，以及免疫低下，反复感冒等；
2、心理亚健康：表现为孤独、无助、紧张、焦虑，缺乏解决问题的能力，甚至出现心理疾病，长期紧张、焦虑，易导致高血压、冠心病、脑中风；
3、人际交往亚健康：表现为人际关系紧张、家庭关系不和谐，学习、生活、工作能力下降；
4、道德亚健康：表现为道德偏失，以及自我评价能力下降等。
2019-07-22 07:31
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医生回答(1)
赵天星 主治医师 三甲
提问
亚健康是处于健康与疾病不适之间的中间状态，有症状，但是不影响生活工作等。其症状表现是，全身无力、疲乏、思维能力下降、健忘、睡眠障碍、食欲不振、胸腹胀满、大便秘结或是腹泻、腰酸腿软、性欲减退等。出现这样的病症，应该进行调理，加强运动，每天运动的时间都不能少于1小时，分早晚二次进行。
2019-07-18 13:50
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