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脂肪在什么情况下消耗？
补充说明：脂肪在什么情况下消耗？
a******W 2019-07-18 13:26
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精选回答(1)
郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿，肺肿瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道溃疡，慢性结肠炎；老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
提问
你好根据你的描述，在运动的过程中身体的热量会消失，运动时所造成身体的缺能状态是最能帮助身体消耗点脂肪，这种渐进的减重方法，藉由运动消耗掉你吃进的多余热量，而不靠特别的饮食配方。平时也可以控制饮食不要暴饮暴食，可以进行慢跑游泳等有氧运动。
2019-07-21 20:30
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医生回答(1)
林慧颖 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
人体运动时身体供能优先顺序是肌糖原、肝糖原，最后是脂肪分解功能。所以说，短时间的或剧烈的运动是肌糖原和肝糖原功能，只有长时间的有氧的运动，在肌糖原和肝糖原耗竭时才会分解体内的脂肪供能。因此要让脂肪燃烧起来达到消耗脂肪的目的就要多进行长距离的跑步或跳舞或游泳等练习。
2019-07-18 14:00
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消化性溃疡属中医“胃腹痛”之范畴，多因饮食不节、饥饱无度，暴饮暴食所致，脾胃受损，日久致虚，因虚生寒，使运化腐熟功能失常，气机不畅而发疼痛。中阳不振，客邪乘虚而入，寒热互结，气机升降失调，气血壅滞不行，伤及胃络，形成疮疡。本病为本虚标实之证，治宜健脾益气、和胃止痛。
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