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如何补充维生素b2？
补充说明：如何补充维生素b2？
a******W 2019-07-18 15:06
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精选回答(1)
曾宪付 主任医师 随州市中医医院 三甲
擅长：对泌尿系结石，肿瘤，阳痿早泄，性功能障碍，前列腺疾病，普通外科，胆囊结石，胃溃疡，胃部肿瘤，痔疮的治疗有独特的见解。
提问
你好，您现在的这种情况，这种维生素的缺乏是会导致口角的炎症反应以及蜕皮的现象，会出现这种中医所说虚火上头的表现。建议您现在的这种情况引导专业的中医院，根据您的具体情况，选择去虚火的中草药进行调理，平时要注意补充维生素的食物和水果是比较理想的。
2019-07-22 08:49
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医生回答(1)
董华 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
缺乏维生素b2，饮食上主要是多喝牛奶，多吃动物肝脏、鸡蛋、豆类以及某些蔬菜，如雪里红、油菜、菠菜、青蒜等绿叶蔬菜。多吃水果，如西红柿、香蕉、苹果、梨、猕猴桃、核桃等。菌类食物，如蘑菇。海产品如海带、紫菜、鳝鱼、河蟹等含维生素b2较多，注意休息，避免劳累，多吃蔬菜水果，好好调理等。
2019-07-18 15:36
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