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湿热体质喝什么花茶好?
补充说明:湿热体质喝什么花茶好?
2019-07-18 16:46
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精选回答(2)
湿热体质可以喝菊花佩兰茶、茯苓薄荷茶、五花茶等比较好。
1、菊花佩兰茶:菊花3朵和佩兰左右一起放入锅中用大火煮开,然后换成小火继续煮3分钟,佩兰就已经具有去湿气,清热解毒的功效,但是佩兰的味道比较大,搭配菊花可以掩盖味道。2、茯苓薄荷茶:把茯苓块用水煮开之后,加入薄荷关火焖一会就做成了茯苓薄荷茶,具有益脾和胃的功效,还有利于渗湿利水,还可以加入少量的蜂蜜,适合湿热的体质喝。3、五花茶:五花茶五花分别是木棉花、槐花、鸡蛋花以及葛花,把五种花洗干净之后,放入锅中用水煮开就可以当茶喝,五花茶不仅具有清热解毒的功效,还可以清肠胃功能等。
建议患者注意合理生活作息、加强锻炼。
2022-09-27 15:55
举报综合你所描述的情况,出现口臭等引起来的不适,和近期维生素的缺乏,免疫力下降等都有一定的关系,长时间的缺乏锻炼也容易造成。近段时间注意多休息,保持口腔的卫生,不要吃辛辣刺激性的食物。多吃些新鲜的瓜果蔬菜补充维生素。在饮食上做到荤素搭配,营养均衡,不要偏食,积极的治疗牙龈炎和龋齿。平时多到户外活动,增强自身的免疫力。
2019-07-20 07:23
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医生回答(1)
湿热体质:一、金银花茶。金银花茶只需要金银花10g、大青叶20g、茵陈10g和甘草3g就可以配成。金银花具有清热解毒,疏散风热的作用,而大青叶则可以治疗温病热盛,还可以治疗感冒,所以金银花茶对湿热体质的人们是很有作用的。二、茯苓薄荷茶。把茯苓块用水煮开之后,加入薄荷关火焖一会就做成了茯苓薄荷茶。
2019-07-18 17:29
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