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阳虚怕冷怎么调理
补充说明：阳虚怕冷怎么调理
2019-07-18 16:50
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精选回答(2)
武志娟 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长内科、儿科疾病，如反复咳嗽、小儿发热、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支扩、小儿积食、反流性疾病、萎缩性胃炎、肠易激综合症、消化不良等；疑难疾病如肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、肺肿瘤、消化道肿瘤等。其他如反复发作性口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、糖尿病以及亚健康体质的调理。
提问
阳虚怕冷可以通过饮食调理、运动调理、药物调理等方式进行改善。
1、饮食调理
阳虚怕冷的患者可以多吃羊肉、韭菜等温性食物，可以起到温中散寒的作用。
2、运动调理
阳虚怕冷的患者可以适当参加体育锻炼，比如慢跑、打太极拳等，可以促进气血运行，有利于体内寒气排出。
3、药物调理
如果阳虚怕冷的情况比较严重，可以在医生的指导下，服用金匮肾气丸、桂附地黄丸等药物进行调理，能够起到温肾壮阳的作用。
除此之外，还可以通过针灸、理疗等方式进行改善。建议患者平时要注意保暖，避免受凉，可以多吃温热的食物，避免吃生冷、寒凉的食物，以免加重病情。
2023-07-22 08:23
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李赛群 副主任医师 益阳市第一中医医院 三甲
擅长：慢性疼痛性疾病（如颈腰椎疾病、肩周炎、退行性关节炎、风湿、类风湿、顽固性头痛、痛风、滑膜炎、外伤后遗症等）、妇科疾病（如月经不调、慢性炎症、不孕不育、等）、内科疾病（如支气管炎、哮喘、中风后遗症、慢性胃炎、结肠炎、心脏病、慢性肾炎、肝硬化、甲亢等）、各种顽固性皮肤病、周围神经疾病（如面瘫及后遗症、三叉神经痛等）、精神类疾病（抑郁症、焦虑症、各种神经官能症、更年期综合征、睡眠障碍等）等
提问
你好，从你描述的这个情况来看，考虑主要是65岁的女性患者由于肾阳虚，阳气不足导致的这种身体怕冷的情况。建议你平时应该注意多运动，加速局部血液循环，可以考虑口服一些补肾阳的桂附地黄丸进行治疗，一般坚持服用一段时间，会有一定的改善作用的。
2019-07-18 17:16
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