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苏打水对人体有什么好处？
补充说明：苏打水对人体有什么好处？
a******W 2019-07-18 17:23
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精选回答(1)
李青 主任医师 沈阳市红十字会医院 三甲
擅长：熟练掌握妇产科常见病，多发病病因，发病机制，诊断，鉴别诊断以及治疗。
提问
苏打水是碳酸氢钠的水溶液，为弱碱性饮料，富含多种微量元素成分。因此饮用苏打水有助于调节身体ph，同时可以缓解消化不良和便秘，对于胃酸过多人群也有好处。因此建议是苏打水有一定保健作用，但是其中会加入较多的糖分，同时属于碳酸性饮料，容易导致钙流失，因此建议是可以饮用，但是不能多喝。
2019-07-18 17:31
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医生回答(1)
程银兵 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
经常喝苏打水具有调节机体酸碱度、消食开胃的好处。所谓的苏打水应当是加入碳酸氢钠的水，而非饮料中的香料配合调味剂。日常生活中，很多人喜食肉类，现代营养学认为肉类经过消化吸收产生的多为酸性物质，导致体液偏酸，但是这并不至于造成机体酸中毒，可少量饮用苏打水进行中和，但不适合过量饮用。
2019-07-18 17:45
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