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轻度高血压怎么调理?
补充说明:轻度高血压怎么调理?
2021-07-18 18:00
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高血压是很常见的病变,目前你的情况不严重,一般治疗就可以逐步康复,目前你需要调节情绪,避免熬夜和疲劳过度,适当的运动和锻炼、在饮食上,多吃吃含钾和维生素丰富的食物如绿叶菜,鲜奶,豆制品,减少脂肪的摄入,补充适当的蛋白质、严格限制食盐摄入,戒烟,戒酒、太极水对预防心脑血管病发病有很好的作用,也可以适当的补充,经过以上一般治疗,血压可以逐步恢复正常,
2022-09-13 10:41
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