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疏肝理气的食物有哪些？
补充说明：疏肝理气的食物有哪些？
a******W 2019-07-18 19:24
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精选回答(1)
郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿，肺肿瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道溃疡，慢性结肠炎；老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
提问
你好根据你的描述，这种情况考虑是肝郁气滞的原因。建议您可以服用中成药柴胡疏肝散和逍遥散进行治疗，平时注意要保持心情舒畅要多运动，可以多吃萝卜甘蓝韭菜香菇等，水果可以选择柑橘猕猴桃之类的富含维生素的水果，不要吃辛辣刺激性的食物不要喝浓茶咖啡。
2019-07-18 19:38
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李长林 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
肝脏是人体重要的解毒器官，平时要注意好好的保护。可以食用以下疏肝理气食物，萝卜，萝卜能够顺气健胃，清热消痰。大枣，每天饮用大枣水能增加人体血清蛋白，从而达到保肝排毒的功效。无花果，含有多种酶类，能够起到保肝解毒，清热润肠、助消化的作用。
2019-07-18 19:47
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