首页> 男科> 精子> 吃什么对精子好?

精选回答(1)

田硕 主治医师 石家庄市第一医院 三甲

擅长:前列腺肿瘤、前列腺结石、前列腺囊肿、慢性前列腺炎、前列腺癌、前列腺增生

提问

通常吃富含蛋白质、维生素、微量元素等食物对精子比较好,必要时也可遵医嘱服用药物。

1、富含蛋白质的食物

如牛肉、羊肉、鸡蛋等,此类食物中含有丰富的蛋白质,能够促进精子的生成,提高精子的质量。

2、富含维生素的食物

如苹果、橙子、西红柿等,此类食物含有丰富的维生素,能够促进体内激素的分泌,提高精子的质量。

3、富含微量元素的食物

如动物肝脏、海带等,此类食物中含有丰富的微量元素,能够促进精子的生成,提高精子的质量。

除此之外,也可以吃富含矿物质的食物、富含性激素的食物等,但食物并不具备药物的作用,必要时,还需遵医嘱服用生精胶囊、五子衍宗丸等药物。

2022-09-23 06:02

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