发病时间:不清楚
番石榴中间的籽能吃吗?
补充说明:番石榴中间的籽能吃吗?
a******W 2019-07-18 21:32
我要咨询
精选回答(1)
江医生 主任医师 其他
擅长:肿瘤营养、糖尿病、慢性肾病、痛风等慢性病的营养治疗;肠内营养、肠外营养;营养不良、消化道疾病营养治疗;孕产妇营养、月子餐、各种食谱设计等;各年龄段人群的营养调理。减肥、增体重等。
提问
其实番石榴的籽可以吃的,而且番石榴籽对身体有好处。番石榴籽营养丰富,可促进儿童生长发育,含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、B族维生素、维C,钙、磷、铁。营养价值高,以维生素C而言,比柑桔、香蕉、木瓜、番茄、西瓜、凤梨都高,铁、钙、磷含量也丰富,种子中铁的含量更胜于其它水果,所以最好能一起食下去。
2019-07-18 21:44
举报相关问题
向医生提问
健康问答