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睡眠不足时为什么会有心慌的感觉?

发病时间:不清楚

我一天之前的晚上和朋友玩游戏玩到一点,然后今天早上六点就起来了,现在我感觉有点心慌、头晕,所以我想请问下睡眠不足为什么会引起心慌的感觉?

a******W 2019-07-18 21:49 投诉

睡眠不足 头晕 心慌 神经 心脏

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精选回答(1)

郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院

擅长:中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿,肺肿瘤等;消化道病如慢性胃炎,消化道溃疡,慢性结肠炎;老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。

提问

睡眠不足会影响到神经功能,从而使心脏节律有所波动,所以会出现心慌、头晕等感觉,建议要注意休息,保持充足的睡眠时间,一天最少要保持6-8个小时的睡眠时间,同时要加强饮食营养,做到合理搭配、营养均衡,避免身体出现问题。多注意身体,改变不良的生活习惯。

2019-07-18 22:39

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