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小孩吃什么补维生素a和d最快
补充说明：小孩吃什么补维生素a和d最快
2019-07-21 15:06
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精选回答(2)
卢成瑜 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：反复呼吸道感染，喘息，哮喘，过敏性鼻炎，儿童内分泌疾病的诊治。
提问
通常情况下，不存在小孩吃什么补维生素a和d最快这种说法，可以通过食物或者药物补充维生素a和d。
1、食物
可以适当吃富含维生素A和D的食物，比如胡萝卜、鸡蛋、牛奶等，能够补充身体所需要的营养。
2、药物
如果食物补充效果不佳，也可以在医生的指导下服用维生素AD滴剂、维生素AD胶囊等药物进行治疗，能够促进钙吸收，有利于骨骼生长发育。
除此之外，在日常生活中，还要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免出现熬夜的情况。同时也可以适当参加户外运动，比如跑步、跳绳等，能够增强自身抵抗力，有利于身体健康。
2023-07-24 07:14
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曾宪付 主任医师 随州市中医医院 三甲
擅长：对泌尿系结石，肿瘤，阳痿早泄，性功能障碍，前列腺疾病，普通外科，胆囊结石，胃溃疡，胃部肿瘤，痔疮的治疗有独特的见解。
提问
小孩可以多吃一些胡萝卜、西红柿、苹果等新鲜水果蔬菜来补充维生素a和d。并且在平时生活中要注意不要吃过多辛辣油腻的食物和膨化食品。应该多吃一些粗粮和富含蛋白质的新鲜食物。同时也要多做一些运动，这样会有助于增强小孩子身体的抵抗力。
2019-07-21 15:23
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